Thứ Ba, 21 tháng 6, 2011

Mỡ nội tạng

(Dân trí) - Mỡ nội tạng là lượng chất béo mà bao bọc quanh tim, gan, thận, tuyến tụy và len cả vào các múi cơ. Tuy nhiên, để “tiêu trừ” loại mỡ này rất đơn giản

Giảm cân vì con

David Smith nhìn bức ảnh ông chụp cùng con gái mình hồi mới sinh rồi nhăn mặt. Chàng cầu thủ bóng bầu dục trước kia nặng chưa đầy 96kg cho một chiều cao lên tới hơn 1m8 giờ đã nặng gần 128 kg. “Ngay lập tức tôi nghĩ tới con gái mình, cháu mới 10 tuổi, tôi đã gần 50. Nếu có bệnh tật, tôi sẽ không thể sống lâu được”, David chia sẻ.

“Tôi đã phản ứng với những nỗi buồn trong cuộc sống của mình bằng cách ăn quá nhiều, ngốn ngấu món kem, từ công sở về nhà luôn có một gói lớn khoai tây chiên và ăn hết nó trước bữa tối”, ông nhớ lại.

Chỉ vài tháng sau khi có suy nghĩ đó, Daivd đã thực hiện một chiến dịch giảm cân bằng cách luyện tập và ăn kiêng trong 12 tuần. Kết quả thật ấn tượng khi David giảm tới 13kg và 10cm vòng eo. Mặc dù chỉ số cơ thể BMI đã giảm tới 4 điểm, từ 36 xuống 32 nhưng David vẫn muốn xác định chính xác sức khỏe đã được cải thiện toàn diện sau khi giảm cân.

David đã thực hiện chụp MRI và những hình ảnh từ phim chụp trước khi giảm cân đã cho thấy một lượng mỡ “khổng lồ” bao quanh nội tạng trong cơ thể ông.

Mỡ nội tạng cực độc


“Có thể thấy chất béo dưới da (có màu vàng cam) gần như không thay đổi nhưng có sự suy giảm rõ rệt của chất béo nội tạng (màu đỏ) ở quanh ruột, thận, gan và cả khung xương chậu

Mỡ nội tạng là lượng chất béo mà bao bọc quanh tim, gan, thận, tuyến tụy và len cả vào các múi cơ. Các nhà khoa học không biết chính xác nguyên nhân nào đã gây ra tình trạng chất béo nội tạng mặc dù nó có thể liên quan với chế độ ăn nhiều chất béo nhưng họ biết rằng chúng xuất phát từ một lượng chất béo lớn nằm dưới da.

Chất béo nội tạng thực sự là chất độc nguy hiểm. BS David Haslam, giám đốc Diễn đàn Béo phì Quốc gia Anh, giải thích: “Chất béo nội tạng giống như cái nêm nhưng nó lại hoạt động rất hăng và thường xuyên thải chất độc vào máu”.

Chất béo nội tạng được cho là nguyên nhân gây viêm ruột và viêm thành mạch, là thủ phạm hàng đâu gây bệnh tim, tiểu đường và một số loại ung thư.

Nghiên cứu cho thấy chất béo nội tạng còn ảnh hưởng tới cảm xúc bằng cách làm tăng hormone stress cortisol và giảm lượng endorphin tốt. Vì vậy, có thể nói chất béo nội tạng là kẻ giết người âm thầm.

Và đó là lý do David muốn loại bỏ hoàn toàn chất béo này. Trong khi ông giảm được 9,5% trọng lượng cơ thể thì lượng chất béo nội tạng cũng giảm 11,3% - gần 1 lít chất béo nguy hiểm đã biến mất (Chất béo nội tạng được tính bằng dung tích chứ không phải trọng lượng).

Giảm cân đúng sẽ bảo vệ sức khỏe

Và David chỉ là 1 trong số 25 người bị béo phì tham gia vào nghiên cứu về loại chất béo nội tạng nguy hiểm này. Họ cũng được chụp MRI 3 chiều trước và sau chương trình 3 tháng, sau khi đã luyện tập, có một chế độ ăn ít chất béo và uống thuốc giảm cân. Mục đích là để cơ thể gọn gàng nhất mà kéo theo đó sẽ giảm lượng chất béo nội tạng đáng kể.

Điều các nhà nghiên cứu ngạc nhiên là chất béo nội tạng giảm nhanh hơn cả trọng lượng thừa của cơ thể. Trung bình, một người ăn kiêng giảm 5,6% trong lượng cơ thể nhưng lại giảm tới 10,6% lượng chất béo nội tạng.

Ví như trường hợp của George Eastcote, 52 tuổi, ông đã giảm được 13% trọng lượng cơ thể (15kg) nhưng giảm tới 34% chất béo nội tạng (hơn 3 lít).

Phát hiện đáng ngạc nhiên khác là chỉ cần mất một thời gian ngắn ăn kiêng và thay đổi lối sống là lượng chất béo nội tạng này sẽ giảm nhanh chóng.

“Nghiên cứu này là tin tốt cho những người muốn giảm cân vì lý do sức khỏe. Nó xác nhận kết luận của những nghiên cứu trước đó rằng chất béo nội tạng bắt đầu biến mất ngay sau khi bắt đầu ăn kiêng hay bắt đầu luyện tập”, TS Rexford Newbould, Bệnh viện Hammersmith, cho biết.

Nhân Hà
Theo Dailymail

Chủ Nhật, 29 tháng 5, 2011

Những câu hỏi thường gặp khi sử dụng Herbalife


1. Sử dụng các sản phẩm Herbalife có gặp tác dụng phụ không?

Không có tác dụng phụ khi sử dụng các sản phẩm Herbalife. Các sản phẩm Herbalife cung cấp một cân bằng hợp lý về vitamins và các chất khoáng cần thiết cho một sức khoẻ tốt và bổ sung chế độ ăn hợp lý.

2. Những người mắc các bệnh lý sau có thể sử dụng các sản phẩm Herbalife không?
1. Ung thư
2. Tiểu đường
3. Huyết áp cao, bệnh tim và Cholesterol cao
4. Bệnh thận
5. Bệnh Lupus
6. Viêm khớp
7. Bệnh Gout
8. Bệnh tuyến giáp
Tất cả mọi người, kể cả những người có vấn đề về sức khoẻ, đều cần có 1 chế độ dinh dưỡng tốt. Trong thực tế, cơ thể cần nhiều dinh dưỡng nhất khi mắc bệnh. Tuy nhiên, các sản phẩm Herbalife không chữa bệnh, mà chỉ cung cấp cho cơ thể dinh dưỡng tốt giúp có thể cải thiện được các vấn đề về sức khoẻ.

1. Ung thư: là một dạng bệnh suy giảm miễn dịch. Những bệnh nhân ung thư có thể sử dụng F1, F2, Siro Aloe và Trà sinh nhiệt. Đối với những người đang chữa bệnh ung thư bằng hoá chất, không sử dụng F3 hoặc Schizandra Plus, trừ phi họ được bác sĩ cho phép. Nhưng họ có thể sử dụng F3 và Schizandra Plus để tăng cường cho hệ thống miễn dịch sau thời kỳ hoá trị liệu.

2. Tiểu đường: nhiều bệnh nhân tiểu đường có thể ăn kiêng để đường máu trở về bình thường cùng với việc giảm cân và chế độ dinh dưỡng tốt. Vì vậy, họ có thể sử dụng F1, F2, F3, F5 (Cell-U-Loss), Total control và Siro Aloe. Tuy nhiên, những người bệnh tiểu đường phụ thuộc Insulin, nên hỏi ý kiến bác sĩ về liều dùng các sản phẩm Herbalife.

3. Huyết áp cao, mỡ máu và bệnh tim: Những bệnh này có thể xếp vào các bệnh tim mạch, và nhiều bệnh có liên quan đến béo phì. Vì vậy cùng với việc giảm cân và chế độ dinh dưỡng tốt, nhiều vấn đề cũng được cải thiện. Những người mắc bệnh tim nên sử dụng Herbalifeline, có các axit béo Omega-3. Các chuyên gia y tế và dinh dưỡng đều nhất trí rằng các axit béo Omega-3 có thể giúp làm giảm mức Triglyceride béo trong máu, đây là một yếu tố nguy cơ cho những cơn đau tim đột ngột. Vì vậy Herbalifeline cùng với axit béo Omega-3 có thể giúp cải thiện sức khoẻ của bạn mà không cần thay đổi chế độ ăn .

4. Bệnh thận: Điều quan trọng là hỏi các bệnh nhân bệnh thận hoặc lọc máu xem các bác sĩ của họ có bắt buộc họ phải ăn kiêng không, chủ yếu là hạn chế protein. Nên sử dụng F1 là một phần của chế độ hạn chế protein. Họ cũng có thể sử dụng F2, F3 và F5 (Cell-U-Loss) đối với những người bí tiểu tiện.

5. Bệnh Lupus: Các sản phẩm Herbalife rất an toàn cho các bệnh nhân mắc bệnh Lupus.

6. Bệnh viêm khớp: Một thực tế rõ ràng là giảm cân có thể giúp giảm căng thẳng của các triệu chứng viêm khớp, đặc biệt loại viêm khớp, viêm xương khớp mài mòn và nham nhở .
Viêm khớp là một bệnh loại viêm, hiệu quả chống viêm tự nhiên của Aloe Vera và dầu cá Omega-3 của Siro Aloe và Herbalifeline là rất có lợi.

7. Bệnh Gout: Khi Protein động vật không được tiêu hoá hết và hấp thụ vào cơ thể, nó tạo ra tình trạng dư axit, dẫn đến xuất hiện ngay triệu trứng đau của Gout. Protein đậu nành là một trong những protein dễ tiêu hoá và hấp thụ tốt nhất đối với cơ thể. Nó là chất dinh dưỡng thay thế tốt nhất để thay thế protein động vật. Các bệnh nhân Gout cũng rất cần đủ nước, vậy nên họ nên uống nhiều nước và có thể sử dụng Siro Aloe.

8. Bệnh tuyến giáp: nói chung những bệnh nhân tuyến giáp là rất cần dinh dưỡng tốt.
Bệnh suy giáp có thể gây tăng cân, và bệnh nhân suy giáp có thể sử dụng Total Control kết hợp với F1 và F2 trong chương trình giảm cân giàu dinh dưỡng. Trong khi đó, với những người cường giáp không nên sử dung Total Control. Thay vào đó họ có thể sử dụng các sản phẩm Herbalife khác trong chương trình dinh dưỡng của họ.

3. Hàm lượng Caffeine trong một số các sản phẩm Herbalife có gây nghiện caffêin hay không?
Không, bởi vì hàm lượng caffein trong các sản phẩm Herbalife quá thấp để có thể gây nghiện. Để gây nghiện caffeine, bạn phải dùng từ 500 đến 1000 milligram caffein một ngày. Tất cả các nhãn sản phẩm Herbalife đều có liều dùng và cách dùng, vì vậy mọi người đều có thể sử dụng các sản phẩm Herbalife một cách an toàn.

4. Tại sao có một số người cảm thấy rất no ngay sau khi sử dụng F1, trong khi đó một số người lại có cảm giác đói sau khi uống F1 hai tiếng?
Đối với nhóm người đầu tiên, chúng tôi khuyên nên chia đôi liều lượng cho một lần uống, ví dụ, thay vì uống hai cốc một ngày, thì họ chia ra làm 4 lần một ngày. Đối với nhóm người thứ hai, có thể là họ đã quen ăn nhiều thức ăn. Vì vậy, họ có thể pha thêm 1 thìa F1 nữa.

5. Phụ nữ đang mang thai có thể sử dụng các sản phẩm Herbalife không?

Rất tốt cho phụ nữ đang mang thai khi sử dụng tất cả các sản phẩm hiện có vì họ cần các vitamins và chất khoáng trừ Total Control. Họ có thể sử dụng F1 làm đồ ăn nhanh vì họ cần dinh dưỡng bổ sung, nhưng không dùng cho mục đích giảm cân. Cell-U-Loss cũng nên sử dụng vì nhiều phụ nữ mắc chứng giữ nước trong thời kỳ mang thai nhưng họ phải tuân thủ đúng liều dùng đã ghi trên nhãn sản phẩm.


6. Có thể thay thế cả 3 bữa ăn bằng đồ uống F1 để giảm cân nhanh không?
Chúng tôi không khuyên bạn thay thế cả 3 bữa ăn. Để cơ thể làm tốt tất cả các chức năng, bạn cần tiêu thụ 1,200 Calories trong 1 ngày đối với phụ nữ và 1,400 Calories trong 1 ngày đối với nam giới. Khi bạn không tiêu thụ đủ Calories, cơ thể của bạn sẽ rơi vào “tình trạng đói”, làm chậm lại tốc độ trao đổi chất và làm hạn chế kết quả giảm cân của bạn.




7. Tại sao nước tiểu của tôi lại bị vàng sau khi tôi dùng các sản phẩm Herbalife?
Khi bạn bắt đầu sử dụng các sản phẩm Herbalife, cơ thể bạn điều chỉnh để tiêu thụ các vitamins và khoáng chất bổ sung nên có thể ban đầu cơ thể chưa tiêu hoá và hấp thụ hết. Những vitamins và chất khoáng chưa hấp thụ hết này sẽ đi ra ngoài cơ thể qua nước tiểu và bạn có thể nhìn thấy màu vàng. Mặt khác, thiếu nước cũng có thể góp phần làm cho nước tiểu có màu vàng. Vì vậy, bạn nên uống đủ nước và khi cơ thể bạn điều chỉnh để hấp thụ hết vitamins và chất khoáng bổ sung, nước tiểu của bạn sẽ sáng màu.


8. Tôi nên uống F1 trước hay sau khi tập thể dục?
Khi bạn tập thể dục, cơ thể bạn cần nhiều protein hơn để tạo cơ, vì vậy bạn nên uống 1 cốc F1 trước và 1 cốc F1 sau khi bạn tập thể dục.


( nguồn: hblvn.blogspot)

Thứ Bảy, 30 tháng 4, 2011

HERBALIFE không chỉ biết kinh doanh mà còn biết quan tâm đến trẻ em với khẩu hiệu: Herbalife helping children around the world.


Ngày 30/11/2010, Tập đoàn Herbalife – Tập đoàn toàn cầu trong lĩnh vực nghiên cứu, phát triển và phân phối các sản phẩm thực phẩm bổ sung dinh dưỡng - công bố số tiền 566 triệu đồng thu được từ việc bán đấu giá các vật lưu niệm và gian hàng gây quỹ Herbalife Family Foundation, giải thưởng bóng đá giao hữu giữa Herbalife Dream Team với Đội bóng Nghệ sỹ và từ sự đóng góp của các lãnh đạo cấp cao Herbalife nhân kỷ niệm 1 năm thành lập Herbalife sẽ được đưa vào sử dụng cho Chương trình Casa Herbalife Việt Nam.

Lãnh đạo Herbalife ủng hộ chương trình Casa Herbalife Việt Nam.
Khai trương gian hàng gây quỹ HFF nhân dịp kỷ niệm 1 năm thành lập Herbalife Vietnam
Casa Herbalife Việt Nam là chương trình thuộc quỹ Herbalife Family Foundation (HFF) được thành lập để mang lại cơ hội được hưởng những sản phẩm dinh dưỡng chất lượng cao cho trẻ em cơ nhỡ và tài trợ cho các tổ chức giúp đỡ những nạn nhân thiên tai, vừa được Herbalife Việt Nam ra mắt và bắt đầu đi vào hoạt động từ quý 1/2011. Tại mỗi quốc gia mà Herbalife có mặt và tham gia kinh doanh đều có chương trình Casa Herbalife; việc ra mắt Casa Herbalife Việt Nam cũng là dịp đánh dấu một năm thành lập Herbalife Việt Nam.

Giải thưởng 50 triệu đồng cho trân giao hữu giữa 2 đội bóng được trao tặng Casa Herbalife Vietnam
Chỉ sau một năm hoạt động, Herbalife Việt Nam đã đóng góp 40 tỉ đồng cho ngân sách Nhà nước và tạo việc làm cho 20.000 nhà phân phối độc lập. Việt Nam là thị trường thứ 74 Herbalife tham gia trên toàn cầu và hiện đã xếp hạng thứ 20 về chỉ số phát triển kinh doanh. Những sản phẩm Herbalife đang có mặt tại Việt Nam, bao gồm những sản phẩm hỗn hợp dinh dưỡng công thức 1, hỗn hợp vitamin multivitamin complex công thức 2 và thực phẩm ăn kiêng là thành quả nghiên cứu và phát triển khoa học tiên tiến nhất của tập đoàn có lịch sử phát triển 30 năm không ngừng.





Thứ Ba, 26 tháng 4, 2011

Hoa hậu Hương Giang tràn đầy sức sống cùng Herbalife

Gặp Hoa hậu đẹp nhất châu Á 2009, lúc nào cũng thấy chị tươi vui và nhanh nhẹn. Hương Giang có mặt trong "Top 3 Mỹ nhân đương đại" cho biết, chị tận hưởng tuổi 24 với nhiều điều thú vị trong cả cuộc sống và công việc.

Thức dậy lúc 7h sáng. Hương Giang cho biết cô không tài nào “ngủ nướng” được dù đôi khi diễn về khuya cũng muốn ngủ thêm một chút.
Thức dậy từ lúc 7h sáng, Hương Giang cho biết chị không tài nào “ngủ nướng” được dù đôi khi diễn về khuya cũng muốn ngủ thêm một chút.
Bữa ăn sáng lành mạnh là rất quan trọng đối với chị.
Bữa ăn sáng lành mạnh là rất quan trọng đối với chị.

Chị tạo dáng để các nhiếp ảnh gia chụp ảnh.
Hoa hậu tạo dáng chuyên nghiệp trước mắt các nhiếp ảnh gia.
Shooting cả buổi chiều nên Hương Giang hay đem theo thực phẩm, có khi dùng cho cả ekip. “Hôm nay bạn đã Shake chưa?”, Giang hỏi stylist của mình với vẻ dí dỏm. Cô tiết lộ, câu này của Herbalife, khuyến khích mọi người sử dụng bữa ăn lành mạnh bằng việc mix hỗn hợp dinh dưỡng bữa ăn lành mạnh với Personalized Protein Power để duy trì mức cân nặng lý tưởng.
Làm việc cả buổi chiều nên Hương Giang hay đem theo thực phẩm. Chị tiết lộ, thường sử dụng bữa ăn lành mạnh bằng việc trộn hỗn hợp dinh dưỡng Personalized Protein Power của Herbalife để duy trì cân nặng lý tưởng.
Nhiếp ảnh gia Quốc Huy cho Hương Giang xem lại các hình vừa chụp, trong lúc chị đang chia sẻ với stylist Vô Thường về những tác dụng tích cực của Herbalife.
Nhiếp ảnh gia Quốc Huy cho Hương Giang xem lại các hình vừa chụp trong lúc chị đang chia sẻ với stylist Vô Thường về những tác dụng tích cực của Herbalife.

(Nguồn: ngoisao.net)

Chủ Nhật, 24 tháng 4, 2011

Leo Messi của đội bóng lừng danh thế giới - FC Barcelona, sẽ là người đại diện quảng bá thuơng hiệu Herbalife


 Messi sẽ trở thành người đại diện trong việc quảng bá thương hiệu trên toàn cầu của Herbalife Ltd trong 3 năm tới. 

Herbalife là nhà tài trợ dinh dưỡng cho cầu thủ lừng danh thế giới David Beckham

A Galaxy là một CLB bóng đá của Mỹ tại Los Angeles, Calif. Đội bóng LA Galaxy, nơi mà cầu thủ lừng danh thế giới David Beckham đang chơi tại đó.



Thứ Hai, 11 tháng 4, 2011

Mark Hughes Herbalife History


Herbalife - là một công ty thuộc lĩnh vực bán hàng đa cấp chuyên về thực phẩm dinh dưỡng được thành lập năm 1980 bởi Mark Hughs tại Los Angeles. Sau khi mẹ của mình vốn là diễn viên hollywood bị chết bởi dùng thuốc giảm cân quá liều, Mark Hughes đã sang Trung Quốc học về đông y để tìm ra phương pháp giảm cân an toàn và cải thiện sức khỏe con người sau đó ông trở về USA và thành lập ra công ty Herbalife.
Đến nay Công ty Herbalife đã 30 năm có mặt tại 76 quốc gia với hơn 2,2 triệu nhà phân phối độc lập, đạt doanh thu năm 2009 đến 3,7 tỷ USD. Năm 2005, Tổng giám đốc điều hành của Herbalife, ông Michael O Johnson từng được bình chọn là Giám đốc điều hành giỏi nhất thế giới. Herbalife có Bà Madeleine K. Albright nguyên bộ trưởng bộ ngoại giao mỹ làm cố vấn chính trị.
Công ty Herbalife còn có nhà bác học đạt giải Nobel Y học Louis Ignarro http://en.wikipedia.org/wiki/Louis Ignarro năm 1998 về phát hiện ra NO hỗ trợ tim mạch tham gia trong hội đồng cố vấn khoa học và y khoa cho Herbalife. Bác sĩ David Herbert được vịnh danh là bác sĩ giỏi 8 năm liền của nước Mỹ . Ngoài ra còn có phòng thí nghiệm về dinh dưỡng tế bào và phân tử của Herbalife trực thuộc đại học UCLA (Đại học California - Los Angeles) mang tên nhà sáng lập của công ty Mark Hughes.

Đại học California - Los Angeles

phòng thí nghiệm về dinh dưỡng tế bào và phân tử của Herbalife

Herbalife còn tài trợ dinh dưỡng cho Cơ quan hang không vũ trụ NASA. Herbalife là nhà tài trợ dinh dưỡng cho các đội bóng lớn trên thế giới: LA Galaxy, Bacelona v.v... Với các cầu thủ tài năng như Beckham và Leo Messi v.v.. .
Herbalife có một chương trình hỗ trợ trẻ em cơ nhỡ trên thế giới tên gọi HFF (Herbalife family foudation). Hiện chương trình có mặt trên 30 quốc gia. Chương trình HFF tại Việt Nam hỗ trợ 500 triệu đồng cho trẻ em cơ nhỡ Việt Nam







Nếu các bạn còn thiếu thông tin về người thật việc thật khi sử dụng SP herbalife. Xin mời xem đoạn phim sau.